1.枸(gǒu)杞。枸杞被很多(duō)人所青睐,常见的方式是(shì)用枸杞(qǐ)和红枣泡(pào)水(shuǐ)喝,每天和一(yī)两杯不仅能明目,还能清肝。这是因为(wèi)枸(gǒu)杞能降低(dī)血液(yè)中的(de)谷(gǔ)丙转氨(ān)

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